水にこだわる

飲むもの、食べるものは奥深い

やっぱり食べたものが良くないと体調にも表れるよね。 例えばチョコの食べ過ぎで吹き出物がでたりと、必ず体調に変化をもたらす。 食べすぎで太る事もそうだし・・・・

だから体にいいものを取れば、お肌もツルツルになると思うの。 水もミネラルたっぷりの水は体にいいんだよ。 お水も水道水じゃなく、買って飲む時代だしね。
小さい頃は水道水を飲んでいた記憶があります。 野菜も出来る限り無農薬を選びたいし・・・ でも高いよね。しかし健康には代えられません。

病気になれば医療費もかかるし、いいことないもんね。 だったら健康なうちにちょっと高くてもいいものを口にした方がいい。 タバコや酒も控えた方がいい。
私はタバコを吸いませんが、周りが吸うと結局吸っていない私まで影響があるよね。 なんか悲しいけど、防げない現実でもある。

そう考えると少しでも体にいいことしておきたい。 美容も健康も保ちたい。 お肌も弾力ないし・・・くすんでいるし・・・なんか悲しい限り。 もっと若々しくツヤツヤした肌になりたい!

宅配水のレンタル料は無料がいいのかな。

ウォーターサーバーってレンタル無料ってよく見かけるけれど、お得だなぁと思うんだけど、実際はどうなんだろうね。 よくウォーターサーバーの比較サイトってあるじゃない。

レンタル料や水の値段・アフターサービスの内容とか比較してみると一目瞭然で分かりやすい。 そういうことちゃんと見てから検討しないとね。

だけど、値段だけの問題じゃないのも確かだよね。水の成分とか味とかそっちの方がもっと大切かもしれないよ。それからアフターメンテナンス。

設置してもしトラブルとかあったら、すぐにかけつけてくれるところじゃないと困っちゃうもんね。 タンクの取り付け方も簡単なものがいいよね。

毎日使うものだから、気に入ったっものがいいね。 自分ならどうする?レンタル料が無料だとうれしいから契約しちゃいそうだなぁ。

ウォーターサーバーもたくさんあるから、比較し過ぎると訳わからなくなっちゃいそう。 でも意外に私はデザインで選びそう。すごいクールなデザインのものとかかわいいものとかあるから。料金、関係ないのか・・・

若い時の方がムダ毛が濃かったです

10代後半から20代前半が一番無駄毛処理に泣きました。というのも、若いからかやはり毛の量も多く太く、いわゆる剛毛というやつでした。

脇も足も自己処理で肌荒れしていましたが、二の腕の上のあたりから背中にかけての産毛が嫌でした。

無駄毛ほど濃くないので処理する必要まではないのですが、やはりすべすべというわけではないので見た目に「薄いけど毛が多い?」といった感じに見えるのです。

当時おつきあいしていた男性に指摘されて本当に気にしました。ですが、そのデリカシーと思いやりのない言い方にすぐにお別れしましたが、一応心に残るできごとになってしまいました。

ところが、年を重ねるごとに腕や背中の毛は目立たなくなったような気がするのです。

肌質も変わっていくように、毛の量も少なくなり薄く目立たなくなっていくのかもしれません。

現在は脇と足はまだしっかり処理が必要な量が無駄に生えてくるのでせっせと自己処理していますが、それでも若い頃より苦労が減ったなと実感します。

私の脚

脇など抜いてもすぐに生えてきて肌がブツブツになっていましたが、今は抜いたら2日くらいは何も生えてこなくなったので今剛毛で悩んでいる若い子もいずれは薄くなるよと伝えたいです。

それでもこれは個人的な経験談なのでどうにも悩んでしまっている人は本格的な家庭用脱毛器を購入するのもいいかもしれないです。
※関連サイト※ケノン 効果

家庭用脱毛器ケノンを使って綺麗に脱毛出来た体験談

皆さんは家庭用脱毛器を使って脱毛を行なった経験はあるでしょうか?今や家庭用脱毛器と言っても沢山の種類があり、どれを使うか悩んでいると言った方も多いと思います。私は以前、ケノンと呼ばれる家庭用脱毛器を使って、悩んでいた手足のムダ毛を綺麗に脱毛出来た体験があります。

ケノンは、今まで沢山の家庭用脱毛器を使ってきた私の中でとても使いやすく脱毛効果も高い家庭用脱毛器でした。ケノンは脱毛エステなどと同様の脱毛法である光を使ったフラッシュ脱毛の家庭用脱毛器で、家庭用脱毛器のランキングでもここ数年1位を独占しているほどの高い脱毛効果があります。私も実際に使って見ましたが、扱いがとても簡単でとても驚いてしまいました。

脱毛したい部分にケノンを当てて光を放つだけです。また、光の強さも自分で自由に変更可能な為、痛みの無い丁度良い強さを見つける事でとても快適に脱毛をする事が出来ました!今まで他の脱毛器を使ったけどあまり効果が出なかったという方や、脱毛サロンに行きたくても金銭的に厳しい、または痛みを伴う脱毛法は苦手といった方などに私は是非ケノンをオススメしたいです。

ちなみにこのケノンですが、嬉しいことに体のほぼ全ての部位に使用可能です。剃刀やシェーバーなどではデリケートな部分は脱毛出来ませんが、ケノンなら問題なく脱毛出来ちゃいます。私はケノンのお陰で腕と足以外の部分も自由に脱毛出来ています。皆さんも是非ケノンを使って脱毛を行なってみて下さいね!

英会話体験に行ってきた

先日、私の6歳の息子と3歳の娘が英会話教室の体験へ行ってきた。 3歳の娘は流石にまだ何も習っていないけど、6歳の息子は、ピアノの空手を習っている・・。
6歳で2つも習い事するのも大変だと思うが、英会話も増えると3つになる。 ま、息子がやりたいって言うならば、習わせてあげようとも思っていたけれど・・

とりあえず、体験へ行って、息子がいうには、「英会話は習わなくてもいい」 とのこと。
4月から小学生になるし、何かと不安みたい。 そんな中、英会話も・・というのがプレッシャーだったみたい。

ま、強制するわけじゃないから全然いいんですけど。 ただ、空手に関しては、保育園で少しお友達に嫌な思いをさせられて、自分で通うって言い出したものなので、たまに行きたくないっていうことがあるのですが、息子がこの先楽し
く学校生活を送れるようにと心を鬼にして、行きなさい!と言っていたりする。

英会話もひとたび通いだすと、いやだとは言えなくなるという気持ちも働いたような気がする・・。英語リスニングは小さいうちからやっておいた方がいいっていうのはわかるのですが。。。
あんまり習い事増やし過ぎるのも良くないでしょうからね。 子供も色々と状況を理解するようになってきてるなぁと思う。

子供のディズニー英会話教材、お試しDVDに対しての子供の反応は案外いいかも

子供の英会話教材でディズニーのDVDがありますが、わりと金額が高いので実際、買うとなると悩むところです・・・が、そのディズニーの英会話教材の案内に付いているお試しDVDを友達の子供(2才)が見ていたのですが、 その様子を見ていると案外いい反応です!!

そのDVDで流れる英語の歌に合わせて、手をたたいて同じように英語で歌いながら踊ってみたりして2才の子供なのに最期まで集中して見ていました!!
ディズニーの英会話教材は高いのでママさん達の間では、却下されがちですが高いだけあって教材としてはいいのかもしれないです・・・

インターネットでは中古などで、少し安くなったものも出ているので、そういったものを上手く活用すれば、子供の英語力を開花させる事も可能なのかもしれません・・・
英会話も、3才くらいまでに始めるといいと言われているので、何もしないよりは、少しでも英語に触れることで小学校になってから何らか差がつくかもしれません・・・

今は小学校の高学年から英語の授業もあるみたいなので、英会話教室に行くのもいいですが、自己学習でもしていれば、全然違ってくるのでは!?と思ってしまいます!!

駅と高級スーパーとワイン

駅にはいろんなお店がはいっていますよね。ちょっとしたお土産がおいてあったり、食事ができる飲食店があったり、キヨスクやコンビニ、高級スーパーやドラッグストアなど、なんでも揃っているイメージです。都会に行くほど駅の発展はすごいですよね。駅の中で一日過ごしていても退屈しないくらいですよね。

そんないろんなものが集まる駅なのですが、駅の高級スーパーでは夜にワインがよく売れるそうです。どうして、ワインがよく売れるのだろうと不思議に思いましたが、理由を聞いてなるほどと思いました。駅の高級スーパーでは夜にワインがよく売れる理由は、ワインは重いのでなるべく自宅に近い所で買っていきたいという理由で駅の高級スーパーでよく売れるんだそうです。

たしかに、重い物を持って歩きまわるのは大変ですよね。それなら、なるべく自宅に近い所で買いたくなるのもわかります。それに高級スーパーだから品揃えもいいし、良い物を置いているし一石二鳥ですよね。まさに納得の理由でした。私もきっと駅で買ってしまうでしょうね。

お酒が強い人、弱い人

仕事の間とか、ホッと一息つきたい時にコーヒーを飲むとなんだか落ち着きますよね。長時間作業していた時や考え事をしていた時なんかは頭がもやもやして急に集中力がなくなってきます。

お酒を飲む機会ってけっこうありますよね。友人と気軽に飲みに行ったり、仕事の付き合いで行ったり、歓迎会や新年会、お花見やお祭りなど、たくさんお酒の席はあります。楽しいお酒なら大歓迎だけど、途中で気分が悪くなったり、酔いがまわってきたりとお酒と相性がわるいと苦痛になってきますよね。場合によっては二日酔いになって次の日までひきずる時なんかもあります。お酒を飲む時は自分の体を考えて無理しないように飲みたいですよね。

お酒が強い人と弱い人の違いは遺伝子が関係しているそうです。遺伝子が関係しているのなら、お酒が強くなりたいと思ってお酒に慣れるために飲んでいてもあんまり意味がないってことですよね。

私たちにはアルコールを分解する酵素があるのですが、この酵素が活発に働くかどうかも遺伝子によって違うそうです。自分がお酒が強いのか弱いのか知りたい人は検査機関などで簡単に調べることができるそうなので、調べてみるのもおもしろそうですよね。

健康のことを考えるならタニタの献立でダイエット!!

最近、健康のことを考えるとダイエットした方がいいのかな~と真剣に思ってしまいます。5年くらい前に受けた健康診断でコレステロールの数値が高くなっているのが分かってからというもの病院で処方された薬を飲んでいるのですが、

本当はもうちょっと痩せた方がいいのだろうな~と、思いつつ今に至っている感じ・・・。

でも具体的にダイエットって、どんなことをしたらいいのだろう!?と考えていると運動もいいのですが、やっぱり私の場合はカロリーの摂り過ぎだということに気付いて、まずはカロリーコントロールを心がけたい!!と思っています。

カロリーコントロールと言えば「タニタ」では!?と思いスマホでいつでもチェックできる「タニタの社員食堂のレシピ」の献立を作ってみようかな~などと考えています!!

この際、野菜不足も気になっていたのでダイエットしながら健康になれたらいいかな~と思っています。

スムージーも野菜不足解消には良いみたいです。

でも、スムージーだけに頼りきってしまうとダメだと思います。普段の食事を頑張らないとね。

薄毛の友人に進められてチャップアップで毎日ケアをしている彼氏

もうそろそろ本気で禿げのことを考えては対策をしないといけないなと感じた彼は、友人にも相談していました。その友人も薄毛の悩んでいる男性でした。彼は20代の頃からはすでに薄毛が進行している人でした。そんな人でしたから、かなり薄毛対策から禿げに改善に関しては詳しいようでした。

そんな友人を持つ彼は、その友人に色々なアドバイスをしてもらっています。髪の洗い方とかどんな育毛剤が良いなどについてもアドバイスしてもらっていました。

そんな彼の頭皮の状態を見て、彼氏はチャップアップという育毛剤を使うと良いよと教えてくれたそうです。そのチャップアップはとても人気な商品で、それを頭皮に付ければ痒みもなくなり、髪にもコシが出てきて良いと言います。

それを使ってから、彼の抜け毛もなんだか減ってきました。それに、頭皮から臭いがすることもなくなったのです。抜け毛が改善したら、薄毛も次第に良くなってきたのが驚きました。

さすが、育毛剤で大人気のチャップアップだなと思いました。こんなに効果のある育毛剤があると知り、彼はそれで毎日ケアをしています。

コミュニケーションツールとしても使えるフール―がとても優秀

初対面の人と雑談をする時、私はよく「映画好きですか?」と聞くようにしています。自分が映画好きなので話題に困らないというのと、人からおすすめの映画を聞くのが楽しみだというのがその理由です。話題を振ったとき、大抵の人はおすすめの映画を教えてくれるのですが、以前はそのタイトルをスマホのメモに打ち込むだけでした。

しかし、数か月前フール―に申し込んでからは、人におすすめの映画を教えてもらったらフール―のサイトで検索し、忘れないようにマイリストに入れておいて、自宅に帰ってから視聴するということが可能になったのです。一々映画のタイトルを聞き返しながらメモする必要もなくなりましたし、フール―で映画を探す間も話が盛り上がるのでとても楽しいです。

特に助かるのが、映画のこのシーンがおすすめと言われたときに、すぐにそのシーンの再生が出来ること。話し下手な人だと、シーンの説明をされても全く理解できない事も多く、適当に話を合わせるのが思いのほか辛かったのですが、フール―のページで映像を見ながらここがこうで…と説明をされると、相手の言いたい事がすんなり理解できるのです。フール―は動画配信サイトですが、コミュニケーションツールとしても非常に優秀だなと思いました。

YouTubeなどは冒頭に広告が表示されたりしますが、フール―は広告もCMも一切ないのでイライラさせられることもありません。好きな映画は?という話題を相手に振るとき、私はいつもフール―のサイトを開いたスマホを握りしめています。

おかげで、今はマイリストが人から教えてもらったおすすめの映画で溢れかえっていて、しばらくは何を見ようか悩む必要がなくなりました。

シワが気になり出したら保湿

シワが気になり出したら保湿に心がけて・・・。
私は、どちらかというと乾燥肌なのですが、その乾燥具合も洗顔一つで随分違います!!

最近は、生薬のスクラブ洗顔に変えたのですが、それが結構しっとりしていていい感じです(^-^)  前に、オイル系の洗顔を使っていたことがあるのでが、その時は顔がパキパキに割れてしょうがありませんでした・・・。

夏はまだいいですが、冬になると洗顔後に化粧水や乳液を塗ってもシワが目立って悲惨な感じでした。

なので、洗顔もノーメイクの日は洗顔しないなど、出来るだけ保湿を心がけています(^-^) 最近は、お肌にいいサプリとかも飲んだ方がいいのかな~と思うようになってきたので、いろんなサプリもチェックしているのですが、ジェルタイプの美容青汁がいいかな~なんて思っています!!

洗顔でも生薬を使っているということでも分かると思うのですが、自然のものが好きな自然派なので、けっこう青汁がいいかな~と思ったりします!!

青汁って、お肌にもいいらしいのですが、アンチエイジングということにも青汁の効果を発揮するみたいなので、保湿だけでなくてハリやキメにもいいみたいです(^-^)v